Yoga & Ponche - bilingual wellness session

This bilingual session will guide participants through relaxing stretches and mindful breathing exercises, followed by a warm cup of traditional Mexican ponche. Participants will have the opportunity to recharge their mind and body, connect with the community, and embrace the festive spirit in a cozy, uplifting environment. ¡Celebra la temporada navideña con una combinación única de cultura y bienestar! Esta sesión bilingüe de yoga guiará a los participantes a través de estiramientos relajantes y ejercicios de respiración consciente, seguida de una taza caliente de ponche tradicional mexicano. Los participantes tendrán la oportunidad de recargar su mente y cuerpo, conectarse con la comunidad y disfrutar del espíritu festivo en un ambiente acogedor y lleno de energía positiva.