Monday Night Yoga and Sound Healing Class in Spanish (FREE)

Monday Night Yoga & Sound Healing (Español) at Discovery Green® 6:30 PM – 7:30 PM | Todos los niveles bienvenidos Un espacio para pausar. Respirar profundo. Volver a ti. Únete a nosotros cada lunes por la noche en Discovery Green® para una experiencia de yoga y sanación con sonido, completamente guiada en español. Diseñada para liberar tensión, calmar la mente y reconectar con el cuerpo. Comenzamos con una práctica de yoga suave y accesible para todos los niveles—moviendo el cuerpo con intención y presencia. Luego, te invitamos a recostarte y recibir una meditación de sonido con cuencos de cuarzo y vibraciones suaves que te llevan a un estado profundo de descanso y claridad. Este es tu momento para desacelerar. Para soltar el estrés del día. Para simplemente ser. Reserva tu espacio: https://www.eventbrite.com/e/clase-de-yoga-y-meditacion-de-sonido-en-espanol-tickets-1981592083264 Qué esperar: • Clase de yoga para todos los niveles (principiantes bienvenidos) • Respiración consciente y movimiento guiado • Meditación con sonido (cuencos de cuarzo) • Comunidad cálida e inclusiva Qué traer: • Tapete de yoga • Agua • Opcional: cobija o antifaz para relajación Ven tal como eres. Sal sintiéndote más ligero, presente y renovado. Hosted by UNIONisCREATION™ Move. Breathe. Receive.