Kinam y Sabiduría Tolteca

KINAM es una práctica de entrenamiento psicofísico basada en la filosofía Tolteca/Anawaka (Mesoamerica antes de la colonización) y en sus antiguas posturas de equilibrio y de poder, creada a partir de diversas técnicas de movimiento funcional, meditación, y "posturas de poder toltecas". En esta clase buscamos recuperar las raíces culturales de América Prehispánica a través de la exploración de nuestra atención y consciencia y el balance de nuestros centros perceptuales: cuerpo físico, mente, emociones y energía vital. Elisa Rubio nació y creció en la Ciudad de México y se ha dedicado a la conservación ambiental y a proyectos de rematriación de tierras indígenas en CA, explorando la relación entre territorio, comunidad y naturaleza. Desde hace más de 15 años, cultiva un interés profundo por la exploración de la conciencia, la meditación y las prácticas ancestrales. En 2025 se certifico como Instructora de Kinam a través del Instituto Kinam en CDMX. Materiales a traer: Un mat de yoga o un tapete, ropa cómoda Apto para todas las edades KINAM is a psychophysical training practice based on Toltec/Anawak (Mesoamerica before colonization) philosophy and its ancient postures of balance and power, created from various techniques of functional movement, meditation, and “Toltec power postures.” In this class, we seek to recover the cultural roots of Pre-Hispanic America through the exploration of our awareness and consciousness while balancing our perceptual centers: physical body, mind, emotions, and vital energy. Elisa Rubio was born and raised in Mexico City. Her work has focused on environmental conservation and Land Back projects in CA, exploring the relationship between land, community, and nature. For over 15 years, she has cultivated a deep interest in consciousness exploration, meditation, and ancestral practices. In 2025 she got certified by Instituto Kinam as an instructor. Materials needed: Yoga mat and comfortable clothes All ages are welcomed